Ссора – это тяжёлое испытание для психики каждого её участника. Порой какой-то пустяк, переросший в разборку, способен испортить складывающиеся годами отношения. Но это не означает, что всё нужно пустить на самотёк: необходимо найти способ помириться и вернуть доверие дорогого вам человека. Для этого есть пять верных шагов, которые обязательно нужно сделать навстречу друг другу.
Шаг №1. Найдите причину ссоры
Важно разобраться, из-за чего между вами произошёл этот разлад. В момент ссоры самое опасное – это поддаться эмоциям, когда напрочь отключается здравый смысл, и мы начинаем действовать инстинктивно. Если бы то, что совершается в таком состоянии, осмысливалось, то много чего не было сказано и сделано. Это касается и вас, и вашего близкого человека, который тоже не ведал, что творил. Поэтому жертвами семейной ссоры, как правило, становится не один человек, а двое. Когда эмоции утихнут, обиды остынут, важно разобраться в том, что произошло, прокрутить опасную цепочку событий в обратном порядке, чтобы выяснить причину и впоследствии избежать её повторения.
Шаг №2. Не спешите мириться, для начала успокойтесь
Конечно же, во время ссоры вами сказано так много неприятных слов, что вам сейчас не хочется друг друга видеть, поэтому важно обдумать ситуацию в одиночестве. Правда, если это ссора в семье, то ночевать однозначно нужно дома, просто в другой комнате. Ваш уход к другу или подруге будет воспринят как шаг к расставанию. Когда процесс осмысления пройдёт, кто-нибудь из вас двоих обязательно пойдёт первым на примирение, но в этом вопросе не стоит спешить, приведите свои мысли в порядок.
Шаг №3. Обсудите и выслушайте
После того как всё окончательно, успокоилось, можно затевать разговор. Тут важно быть осторожным и внимательным, чтобы ссора не возобновилась. Раны у вас обоих ещё свежи, поэтому опасно их тревожить. Если вы не готовы выслушать своего собеседника, то не спешите, иначе всё испортите. В разговоре не вставайте в позу обвинителя, не укоряйте и не придирайтесь. Говорите не о вине вашего партнёра, а о том, что вы испытывали. Если разговор переходит в опасное русло, смягчайтесь, не допускайте, чтобы ссора возобновилась, идите на компромиссы. В разговоре важно держать эмоции при себе, поэтому тщательно подбирайте слова, внимательно слушайте своего партнёра, не перебивайте его, дайте ему возможность выразить свои эмоции и чувства. В такой беседе обязательно нужно дать собеседнику понять, что вы признаёте свои ошибки и готовы их исправить. Обязательно стоит попросить прощения, но не только словами, но и поступками, чтобы человек понял, что ваше раскаяние и желание помириться искренние.
Шаг №4. Вспомните о том, что вы чувствуете друг к другу
Жизнь непроста, и каждой паре, состоящих в отношениях, за годы жизни приходится пройти не через одну ссору. В эти непростые времена стоит помнить о своих чувствах, о том, как вы относитесь друг к другу. Это самая важная вещь, и она поможет вам выстоять, если между вами вдруг случатся разногласия. Не разрушайте своими словами и действиями то дорогое и важное, что построено за долгие годы.
Шаг №5. Простите друг друга и забудьте о ссоре
Если вы решили помириться, то вам обязательно нужно простить человека, иначе мира между вами не случится. Изображать прощение, а тем более говорить своему партнёру, что простили, не сделав этого, не стоит, иначе при новой ссоре былая обида всплывёт на поверхность. Не бередите раны, не вспоминайте о былом, постарайтесь как можно быстрее забыть о вашем разногласии.
Вспомните все пройденные 5 шагов и живите в мире и согласии!
