Как воспитать в себе самоуважение и зачем это нужно

Нельзя научиться уважать окружающих, если к себе относиться пренебрежительно. Именно адекватная самооценка дает уверенность и стабильное положение в обществе. Поэтому нужно учиться осознавать свою ценность, воспитывать самоуважение. Помогут в этом следующие советы.

№1. Не говорить окружающим «да», говоря себе «нет»

Каждому человеку важно в зрелом возрасте сформировать свои принципы, прислушиваться к себе при принятии различных решений. Поэтому важно не прогибаться под чужое мнение, не ущемлять себя и свои интересы, когда окружающие требуют или просят выполнить просьбу. Если все внутри говорит «нет», стоит прислушаться к внутреннему голосу и отказать.

№2. Каждый человек заслуживает уважение, и это стоит принять как факт

Многие воспитывают детей из принципа «сначала заслужи уважение», они вырастают и в итоге постоянно пытаются заслужить расположение в ущерб себе. Такие люди чрезвычайно удобные, не умеют отстаивать свои границы, или учитывать свои интересы, при выполнении чужих просьб. Они часто думают, что еще не смогли заслужить хорошего отношения или уважения и будут стараться еще больше. Но истина заключается в том, что каждый человек с рождения заслуживает уважения, несмотря ни на что.

№3. Важно вовремя ставить на место обидчиков

Сначала бывает крайне сложно определить свои границы, и при проявлении неуважения со стороны окружающих, четко ставить их на место. Но со временем это станет хорошей привычкой, и настоящим достоинством. Также не следует допускать в свой адрес скабезных шуток, непонятных намеков или хамства. При нежелании отвечать, можно просто уходить. Все это позволит сохранить самоуважение.

№4. Никогда не оправдываться

Необходимость постоянно приносить извинения, оправдываться за каждое свое действие, доказывать без весомой причины свою правоту. Делать это категорически запрещено, так как это только подрывает веру в себя и самоуважение. Если не было оскорбления, или проступка, то не надо даже пытаться что-то доказывать, это приведет только к противоположный результат.

№5. Никогда не принижать свои достоинства

Многие люди часто пытаются за счет озвучивания своих недостатков получить со стороны окружающих похвалу. Но такой подход приводит к тому, что и окружающие начинают воспринимать через призму недостатков, и уважать себя становится все сложнее. Поэтому никогда не нужно себя оскорблять или перечислять свои недостатки или слабые стороны в присутствии посторонних.

№6. Разрешить себе ошибаться

Всем людям свойственно ошибаться, но не все люди способны это себе разрешить. Небольшие проступки становятся настоящим камнем преткновения и сильно влияют на самооценку. «Я плохой», «Я все делаю не так», «Я постоянно ошибаюсь», звучит в голове. Такие установки не позволяют объективно оценивать свои сильные стороны, отстаивать свои границы. Поэтому для решения проблемы нужно позволять себе ошибаться, понять, что это свойственно всем людям и не делает хорошего человека в одночасье плохим.

Share Button

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here