У пар часто возникают такие ситуации, когда партнер перестает нравиться, привлекать, как прежде. Это почти никак не зависит от количества лет вместе. Поэтому если возникло ощущение, что физически мужчина перестал привлекать, появились сомнения, то стоит воспользоваться советами психологов, которые знают, как помочь в этой ситуации.
№1. Вспомнить момент, когда начались проблемы
Причина отдаления часто скрывается в преклонном возрасте, уменьшении уверенности в себе, минимуме времени на совместный досуг. Но иногда после одной ссоры начинает охлаждение, меняется обстановка. Вместо того чтобы поговорить, пара начинает еще больше ругаться и использовать любой повод, чтобы друг другу насолить. Результатом становится исчезновение физического влечения. Надо найти тот момент, когда все стало плохо и обсудить его с партнером.
№2. Проверить себя и свои чувства к своей внешности
Часто причина снижения влечения к партнеру заключается в неуверенности в себе. Негативное состояние проецируется на другого человека, все из-за отсутствия чувства удовлетворенности своей внешностью. Отстранение кажется отличным выходом, но нужно в первую очередь изменить отношение к себе, в этом заключается ключ к счастью.
№3. Корректировка своих ожиданий
Со временем все люди меняются, и к этому должен быть готов каждый партнер. Не нужно ждать, что человек останется таким же, как в первые годы совместной жизни. Поэтому изменение своих ожиданий позволит другими глазами посмотреть на любимого человека, и вернуть былые чувства.
№4. Стараться выглядеть привлекательно для партнера
Пары, которые давно живут вместе, сталкиваются с такой проблемой, как дефицит ухода за собой ради партнера. По дому можно ходить в старых растянутых вещах, без прически и косметики. Это не только снижает влечение со стороны другого партнера, но и меняет отношения в целом. Мужчина перестает делать комплименты и тоже перестает стараться выглядеть хорошо перед своей женщиной, что и приводит к охлаждению с ее стороны. Однажды кто-то должен разорвать порочный круг, и начать следить за собой и дома тоже.
№5. Не боятся экспериментировать и пробовать новое
У партнеров должны быть общие интересы и время, когда они проводят вместе. Можно попробовать найти занятие, которое будет доставлять удовольствие обеим партнерам. Это сблизит их и позволит разжечь искру в отношениях.
№6. Сказать твердое «нет» критике партнера
У каждого в жизни могут возникнуть проблемы, но не нужно постоянно критиковать за это партнера. Это портит отношения между партнерами, сильно отдаляет их друг от друга. Поэтому вместо укоров, лучше поискать способы поддержки друг друга.
№7. Позитивный настрой
Работа над отношениями – это поиск положительных моментов в партнере каждый день. Многое со временем воспринимается как должное, а ведь многое для своей половины человек не должен делать. Поэтому со временем важно научится это замечать и ценить. Это позволит сохранить хорошие отношения и любовь в отношениях.
