6 вещей, которые вытягивают из вас все силы

Жизненные силы имеют привычку истощаться, и причина этого состояния может скрываться как во внезапно нагрянувших проблемах, перенесённом стрессе, так и в обычных вещах, которые присутствуют в нашей жизни ежедневно. Если не отказаться от них совсем, то даже долгосрочное «лечение» в виде правильного питания, позитивного настроя и отказа от вредных привычек не принесут желанного результата. Борьбу с этими скрытыми врагами нужно начинать немедленно!

Финансовые обязательства, несделанные или недоделанные дела

«Освободить» свою голову от работы в дни отдыха, а также сосредоточиться на других важных задачах в течение рабочего дня у вас не получится, если в списке ваших дел есть какие-то недоделки, «хвосты», либо «долгострои»: ваши мысли будут постоянно к ним возвращаться, а вы будете себя чувствовать хроническим «должником». Ваше подсознание будет постоянно «пилить» вас, напоминая о том, что пора бы уже избавиться от этой ненужной ноши. Такая внутренняя борьба совести и обстоятельств отнимает много сил, поэтому нужно постараться как можно быстрее решить все дела, отложенные в долгий ящик, но вашего особого желания само ничего не решится.

Ложь

Ложь – это особое «мастерство», требующее исключительного контроля ситуации в расчёте на то, что обман вот-вот скроется. Боязнь быть уличённым во лжи отнимает у человека очень много жизненных сил и вряд ли приносит радость, так что польза от неё сомнительная.

Жизнь с оглядкой в прошлое

Прошлого не исправить, как бы этого ни хотелось. Так какой смысл мусолить все прожитые ситуации, анализируя действия людей, смакуя свои обиды, либо наоборот, купаясь в лучах пережитой славы? В настоящее время важно то, чем вы живёте сегодня, и тратить свои силы, оглядываясь назад, бессмысленно. Цените день сегодняшний, думайте о завтрашнем, строя свои планы, работая над целями, визуализируя мечты. Что было, то прошло, его не вернуть, страницу не переписать. Лучше направьте свою энергию и силы в другое русло.

Пустословие

Пустомели никогда не ценились в обществе, к тому же, разговор – это трудозатратная функция организма, требующая большого количества энергии. Вот почему важно говорить лишь по существу, не переходя на сплетни и пустословие. Прежде чем высказать своё «веское» мнение, необходимо задаться вопросом, а насколько в нём нуждаются окружающие. Если вас никто не спрашивает, то ведите себя достойно: промолчите.

Вампиры рядом с вами

Если в вашем окружении есть люди, склонные к «вампиризму», то вам не позавидуешь: они вас провоцируют на скандалы, настраивают агрессивно, требуют повышенного внимания к своей персоне, жалуются и ноют по всяким пустякам. Эти психологические манипуляции заставляют жертву испытывать чувство вины, сомневаться в своих силах, чего-нибудь бояться. Мысленно отгородитесь от них стеной, а ещё лучше обходите их стороной, исключите из списка своих контактов, иначе они вытянут из вас жизненные силы, и вы будете постоянно чувствовать себя вымотанным, разбитым, до конца не осознавая, что причина кроется не в вас, а в них.

Пристрастие к своей внешности

Красота – понятие относительное, нет чётких критериев, кого считать красивым, кого нет. Каждый человек по-своему красив, можно чем-то себя украсить, но не зацикливаться на этом. В попытках перещеголять кого-то, культ внешности и вещизм отбирают у людей очень много жизненных сил, расстраивают в случае неудач. За своей внешностью и модой следить нужно, но не ставя всё это во главу угла, а найдя разумный компромисс.

Эти 6 вещей однозначно вытягивают из вас очень много жизненных сил, но по факту их гораздо больше. Приглядитесь к себе, проанализируйте свои мысли, и вы точно найдёте ещё десяток. Но сейчас для вас важно их обнаружить, и только потом начнётся большая и сложная работа по их искоренению.

Share Button

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Капча загружается...