4 причины, почему нельзя слушать чужие жалобы

Наверняка каждый из вас неоднократно встречал людей, которые всегда всем недовольны: нехваткой денег, взаимоотношениями с начальником, проблемой с детьми, вредными соседями, в общем, всем-всем-всем на свете. У них всё хронически плохо, более того, все эти жалобы на жизнь не только пережёвываются ими самими, но и как из рога изобилия сыплются на окружающих людей. Больше всего от этих душевных излияний страдают близкие люди, которым в силу обстоятельств некуда деться от этого негатива, и они вынуждены терпеть бесконечное нытьё. Как единогласно заверяют психологи, такая информация крайне вредна для человека. Быть дружеской жилеткой, в которую можно выплакаться, можно, но только в самых сложных ситуациях, а вот если вас постоянно используют в этом качестве, то необходимо срочно предпринимать меры.

Жилетка в помощь?

Оказать психологическую поддержку подруге, родственнику, коллеге, что может быть проще. К тому же, отказ в разговоре будет выглядеть равнозначно предательству. Вот только разговор разговору рознь. Вернее, количество и глубина этих разговоров.

Закон вселенной устроен так, что человек, постоянно источающий жалобы, по делу или надуманные, получает от неё в ответ не помощь, а во стократ увеличенную проблему. То есть, что мы посылаем, то и получаем. И чем больше мы зацикливаемся на какой-то модели поведения: образе неудачника, мальчика для битья, тем больше от вселенной мы получаем доказательств этому. Так что жилетка – это всего лишь сиюминутная помощь, размера которой впоследствии может оказаться недостаточно.

Чем обернутся чужие жалобы для вас?

Дефицит жизненной энергии

Не зря говорят, что нытики – это энергетические вампиры: общение с такими людьми чревато появлением ощущения усталости, эмоциональной и душевной истощённости, головными болями. Кроме того, после такого общения все ваши позитивные задумки и планы идут насмарку. Вы ощущаете себя вываленным в грязи, и вам поскорее хочется принять душ, чтобы смыть с себя чужой негатив.

Чужие манипуляции в ущерб вам

Практикуя нытьё, многие жалобщики делают это с целью манипуляции людьми. Наверняка по каким-то причинам им выгодно, чтобы вы испытывали чувство вины из-за их проблем и неудач в отличие от ваших успехов и благополучия. Вы экстренно начинаете искать способы помочь им, оказать поддержку, даже в ущерб собственным интересам. И так каждый раз при встрече.

Нарушение эмоционального фона

Получив увесистую порцию чужого негатива, нельзя оставаться в хорошем настроении: вы начинаете нервничать, в вашу голову начинают лезть нерадужные мысли. Боязнь отказа помочь нытику связана ещё с суеверными мотивами, человек думает примерно так: если я откажу в помощи, беда может вернуться ко мне, бумерангом, и тогда мне тоже никто не поможет. В результате таких рассуждений вы ощущаете упадок сил, эмоциональные страдания, сбои в работе мозга.

Вербовка в свои ряды

Как ни крути, а общение с негативно настроенными людьми, учит нас видеть мир в тёмных тонах, сомневаться в своих силах. Мы концентрируемся на плохом и перестаёт видеть хорошее, и как результат с годами сами превращаемся в нытика.

Как защититься?

Спасение от разрушительного нытья есть: взять себя в руки и не бояться закона бумеранга. При оказании дружеской поддержки знать меру, не разрешать нытикам переходить границы дозволенного, не брать чужой негатив на себя. Иногда стоит быть жёстким, чтобы вовремя остановить жалобщика, а лучше и вовсе научиться его игнорировать. Когда вы перестанете его участливо выслушивать, он вскоре сам от вас отстанет.

Share Button

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Капча загружается...