4 причины, почему нельзя слушать чужие жалобы

Наверняка каждый из вас неоднократно встречал людей, которые всегда всем недовольны: нехваткой денег, взаимоотношениями с начальником, проблемой с детьми, вредными соседями, в общем, всем-всем-всем на свете. У них всё хронически плохо, более того, все эти жалобы на жизнь не только пережёвываются ими самими, но и как из рога изобилия сыплются на окружающих людей. Больше всего от этих душевных излияний страдают близкие люди, которым в силу обстоятельств некуда деться от этого негатива, и они вынуждены терпеть бесконечное нытьё. Как единогласно заверяют психологи, такая информация крайне вредна для человека. Быть дружеской жилеткой, в которую можно выплакаться, можно, но только в самых сложных ситуациях, а вот если вас постоянно используют в этом качестве, то необходимо срочно предпринимать меры.

Жилетка в помощь?

Оказать психологическую поддержку подруге, родственнику, коллеге, что может быть проще. К тому же, отказ в разговоре будет выглядеть равнозначно предательству. Вот только разговор разговору рознь. Вернее, количество и глубина этих разговоров.

Закон вселенной устроен так, что человек, постоянно источающий жалобы, по делу или надуманные, получает от неё в ответ не помощь, а во стократ увеличенную проблему. То есть, что мы посылаем, то и получаем. И чем больше мы зацикливаемся на какой-то модели поведения: образе неудачника, мальчика для битья, тем больше от вселенной мы получаем доказательств этому. Так что жилетка – это всего лишь сиюминутная помощь, размера которой впоследствии может оказаться недостаточно.

Чем обернутся чужие жалобы для вас?

Дефицит жизненной энергии

Не зря говорят, что нытики – это энергетические вампиры: общение с такими людьми чревато появлением ощущения усталости, эмоциональной и душевной истощённости, головными болями. Кроме того, после такого общения все ваши позитивные задумки и планы идут насмарку. Вы ощущаете себя вываленным в грязи, и вам поскорее хочется принять душ, чтобы смыть с себя чужой негатив.

Чужие манипуляции в ущерб вам

Практикуя нытьё, многие жалобщики делают это с целью манипуляции людьми. Наверняка по каким-то причинам им выгодно, чтобы вы испытывали чувство вины из-за их проблем и неудач в отличие от ваших успехов и благополучия. Вы экстренно начинаете искать способы помочь им, оказать поддержку, даже в ущерб собственным интересам. И так каждый раз при встрече.

Нарушение эмоционального фона

Получив увесистую порцию чужого негатива, нельзя оставаться в хорошем настроении: вы начинаете нервничать, в вашу голову начинают лезть нерадужные мысли. Боязнь отказа помочь нытику связана ещё с суеверными мотивами, человек думает примерно так: если я откажу в помощи, беда может вернуться ко мне, бумерангом, и тогда мне тоже никто не поможет. В результате таких рассуждений вы ощущаете упадок сил, эмоциональные страдания, сбои в работе мозга.

Вербовка в свои ряды

Как ни крути, а общение с негативно настроенными людьми, учит нас видеть мир в тёмных тонах, сомневаться в своих силах. Мы концентрируемся на плохом и перестаёт видеть хорошее, и как результат с годами сами превращаемся в нытика.

Как защититься?

Спасение от разрушительного нытья есть: взять себя в руки и не бояться закона бумеранга. При оказании дружеской поддержки знать меру, не разрешать нытикам переходить границы дозволенного, не брать чужой негатив на себя. Иногда стоит быть жёстким, чтобы вовремя остановить жалобщика, а лучше и вовсе научиться его игнорировать. Когда вы перестанете его участливо выслушивать, он вскоре сам от вас отстанет.

Share Button

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here